Det här är tjänsten för dig som vill ta reda på din fysiska status och förstår vikten av att vi alltid behöver börja utifrån ett NULÄGE utan att gissa. STAC- Screening tar genom ett antal test fram ett nuläge med dina fysiska förutsättningar som sedan kan jämföras mot din sports kravprofil. Screening innehåller flexibilitets- mobilitets- andningsmönster- stabilitets- och styrketester som visar värdefull information för ett brett spektrum av olika kravprofiler, idrotter & yrkesgrupper. Screening kan påvisa ev "luckor" brister i ditt fysiska nuläge och utifrån analys får du ett personligt anpassat program som bottnar i grunden till ett stabilt ramverk. Ett träningsprogram från ditt faktiska NULÄGE. I paketet ingår 2 fysiska träffar. Träff 1. Screening som tar ca 1h och pt 30min utifrån analys, totalt 90min Träff 2. Uppföljning inom 1-2 veckor, -pt 45min. Hittar du ingen tid som passar så kontakta mig via mail amathleticmind@gmail.com så löser vi det. Avbokning senare än 48h erbjuds ombokning av tid fram till 6h från aktivitetens start. Välkommen! /Annica
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
