Restorative yoga - drop in (90 min)

I Restorative yoga, eller återhämtningsyoga, lugnas kroppen och sinnet med hjälp av mjuka och vilsamma liggande positioner som tillåter djupavslappning och revitalisering.

Med hjälp av bolster, kuddar, block och filtar stöttas kroppen att slappna på djupet i varje position. Vi ligger länge i varje ställning (8-20 min), vilar, andas och låter veckans stress smälta bort.

Avslutningsvis guidar ja...

Tillfällen

Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 48h före aktivitetsstart.

Plats

Gamla stan