Sound Healing

Välkommen till en trygg och omslutande stund hos oss på Studio Nova där du och ditt barn får landa tillsammans i stillhet. Den här Sound Healing upplevelsen är skapad för dig som längtar efter lugn och som kanske befinner dig i en period där stress, trötthet eller känslomässig tyngd gör sig påmind. Här får du en paus från allt och istället kliva in i en mjuk, kärleksfull atmosfär där du inte behöver vara något annat än just den du är. Vi börjar med att ni får göra er riktigt bekväma på mattorna i studions varma och harmoniska miljö. Rummet är fyllt av levande ljus som ger ett mjukt sken och bjuder in kroppen att slappna av. Jag guidar dig varsamt genom en avslappning som hjälper både dig och ditt barn att landa i närhet, trygghet och ro. De mjuka tonerna från klangskålarna sprider sig genom rummet som små vågor av stillhet. Ljudet hjälper kroppen att släppa taget och ger en jordande känsla där du sakta får hitta hem till dig själv och till ditt barn. Varje ton bjuder in till fördjupad kontakt värme och hjärtat får äntligen lite mer plats. Den här stunden passar särskilt bra för dig som känner dig stressad eller överväldigad och som behöver ett kärleksfullt andrum. Den passar barn i alla åldrar som inte är alltför rörliga och som kan finna ro i att ligga nära, vila och lyssna. När Sound Healing stunden börjar gå mot sitt slut landar vi mjukt tillsammans. Du får tid att sakta komma tillbaka och vi avslutar med en varm kopp te innan ni går vidare ut i dagen igen lite mjukare lite lättare och lite mer grundade. Varmt välkommen till en stund där både du och ditt barn får vila och bara vara.