Känn hur kroppen mjuknar och sinnet stillas med Slow Flow Yoga – en mjuk och meditativ yogaklass där vi rör oss långsamt och medvetet genom flödande sekvenser. Perfekt för dig som vill hitta balans, återhämtning och styrka på ett skonsamt sätt. Vad du kan förvänta dig: Långsamma, mjuka rörelser i takt med andetaget Fokus på närvaro och medvetenhet Stretch och lätt styrka som bygger upp kroppen skonsamt Avslappning och andningsövningar för återhämtning. Med Mari Kjellberg
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
