Hot soft yin flow. En utforskande resa för kropp och sinne. Här bjuds du in till ett stillsamt flöde som kombinerar den meditativa närvaron från Yin med mjuka flöden som släpper på spänningar både fysiskt och mentalt. Ett perfekt kvällspass som inleds med mjuka flöden där rörelsen följer andetaget, för att sedan glida över i yin positioner där du vilar längre i varje asana omgiven av värme som hjälper kroppen att mjukna, ökar cirkulationen och bjuder in till ökad avslappning och närvaro. Det här passet är perfekt för dig som söker återhämtning, efter en utmanande dag eller ett tufft träningspass. Inga förkunskaper behövs -kom som du är. Instruktör Jenny Morin
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 6h före aktivitetens start.
