Välkommen att uppleva den ljuvliga kombinationen av yinyoga och yoga nidra. Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform som fokuserar på att skapa avslappning och ökad rörlighet. Yoga nidra betyder yogisk sömn och liknar en guidad, djupt återhämtande meditation. Varje klass är 90 min, startar med ca 60 min yinyoga och avslutas med ca 30 min yoga nidra. Passar alla, oavsett tidigare erfarenhet. Kursen är på 7 tillfällen à 90 min. Första tillfälle är 21/1. Eftersom det är första gången jag håller till på Yogarummet i Majorna vill jag erbjuda möjlighet att testa mina klasser innan du betalar för en hel kurs. Därför ger jag två gratisklasser, tisdag 7/1 och tisdag 14/1. Bokas via separat event eller direkt till yogacissi@gmail.com
Bookings are nonrefundable.
