Kurs 6 ggr för nybörjare och erfarna! Boka här istället: https://www.bokadirekt.se/places/yogacompanietse-16531 Ashtanga yoga är en dynamisk och fysiskt krävande yogaform från Mysore i Indien. Den kännetecknas av en fast serie av positioner (asanas) som utförs i en bestämd ordning, synkroniserade med andningen (vinyasa). Denna kombination av rörelse och andning skapar en meditativ och utmanande träning som stärker både kropp och sinne. Ann Svärdfelt leder dessa klasser på Yogacompaniet.
No bookable times available at this time. You can send a booking request to the creator below.
