Vi startar sessionen med ett samtal kring din intention, följt av en meditativ övning, exempelvis eye gazing, för att vi båda ska bli mer närvarande i stunden och skapa ett tryggt space. Vi uttrycker och sätter våra gränser för just detta möte, för att skapa säkerhet och trygghet för oss båda. Under sessionen kan du komma i kontakt med många olika känslor – såsom lust, skam, lycka eller sorg. Jag bjuder in till att låta alla dessa få ta plats och uttrycka sig. En session kan innehålla massage, samtal och olika övningar. När sessionen är slut får du landa en stund och reflektera över det du har upplevt. Därefter finns möjlighet att dela dina upplevelser med mig.
