Breathwork 9D Mysingsö

Välkommen till en transformerande resa på djupet. Breathwork 9D kombinerar uråldriga andningstekniker med modern ljudteknologi och guidad vägledning. Varje deltagare får hörlurar där en guidad breathwork-resa (på engelska) spelas upp – utformad med olika frekvenser, ljudvågor och vibrationer som påverkar både kropp och sinne på djupet. ❤️ Olika resor – olika syften Inom Breathwork 9D finns olika teman och fokus. Vissa resor är mer aktiverande, medan andra hjälper kroppen att slappna av och landa i stillhet. Gemensamt för alla är att de väcker något inom dig – frigör, balanserar och fyller på med ny, positiv energi. ✨ “Förvänta dig inget – men var beredd på allt.” Upplevelsen är individuell, men ingen går därifrån oberörd. Praktisk information 📍 Plats: Mysingsö, Törnholmsvägen 18 Parkering finns på besöksparkeringen samt längs gatan. Gå in mot de röda husen. Upplägg: Jag börjar med att berätta och instruera i cirka 15 minuter innan själva Breathwork-resan startar. Själva resan pågår i drygt en timme och du ligger ner under hela sessionen. Efteråt har vi en valfri check out. Samtidigt kan det vara andra deltagare online via Zoom. De följer resan hemifrån i realtid, vilket skapar en gemensam upplevelse oavsett var man befinner sig. På plats finns: * Matta * Filt * Ögonkudde Klä dig i: Bekväma, varma kläder – temperaturen i kroppen kan skifta under resan. Viktigt att meddela innan deltagande Kontakta mig om något av följande gäller: * Graviditet * Hjärt- och kärlproblem * Nyoperation * Psykisk ohälsa * Astma * Använder starka mediciner Breathwork 9D är en säker metod. Om något av ovanstående stämmer, går det ofta bra att delta – andningen anpassas efter dina förutsättningar.