Genom andetaget och guidade mindfulnessövningar får du verktyg att sänka tempot och hitta ett inre lugn. En vägledd naturmeditation som sänker stress och fyller på med ny energi. Vi möts på parkeringen kl 19.00 och tar oss gemensamt till den plats vi ska vara på. Ta med dig något att sitta eller ligga på. Tex en yogamatta eller liggunderlag. Kläder efter väder och gärna en extra tröja och filt då vi kommer att vara i stillhet. Varmt välkommen!
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
