Välkommen till en utmanande GRC-klass. Den här veckan springer vi passet tillsammans med Craft som erbjuder testskor att löpa i under passet. Obs! Samling nedanför Säldammsbacken. Upplägget passar både dig som är ny i löpspåret och dig som redan springer och vill utveckla din löpning. De olika passen följer samma mönster och innehåller i regel: uppvärmning, rörlighetsövningar, löpskolning, GRC-löpcirkel och avslutningsövning. Temat för passet är plana intervaller. Här varvas korta och långa intervaller med styrkeövningar. Passet bokas och betalas via Peach: https://peach.nu/instructors/pZ7nSaX6YL0h2LjiWxgA - Månadsabonnemang 100kr - 10-kort 400kr - Ett pass 50kr
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
