Ett lekfullt och härligt pass där vi tränar såväl styrka, rörlighet & puls.
Träningen sker till större delen med egen kroppsvikt och med inspiration av det vi har i omgivningen. Ibland använder vi även gummiband.
I denna klass är vi kvar på samma ställe och tränar.
Ett pass för alla där du kan träna helt efter dina egna förutsättningar.
