Restorative Yoga är bästa presenten för dig som har ett stressat sinne och en trött kropp! Med min mjuka meditativa guidning hjälper jag dig komma ner i varv. Du får ligga i sköna vilopositioner, utformade för att hjälpa din kropp och nervsystem att släppa taget om stress och spänningar. Med hjälp av bolster, filtar och block får din kropp stöd att vila och slappna av på djupet. Du får ligga länge i varje position och när det sen är dags att gå hem har du fått djup och läkande återhämtning och kommer mest troligt sova bättre än på länge - det brukar vara det mina kunder berättar efteråt. Denna klass är lyxyoga i en mindre grupp för att du ska få maximalt stöd av mig som lärare. Obs! Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga. Varmt välkommen på ljuvlig Restorative Yoga! ❤️ Ps. Om du är långtidssjukskriven, arbetssökande eller heltidsstuderande har du 100 kr rabatt. Anmäl dig genom sms och Swish till 070-3313135.
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
