Somatisk kroppsterapi » Embody ~ Frigör stress genom dans, träning & vila

Embody ~ Frigör stress genom dans, träning & vila

4

Har du mycket inuti som inte får plats? I den här sessionen får kroppen uttrycka det du kanske inte kan sätta ord på. Vi arbetar med pendling mellan aktivering och vila – genom träning, frigörande dans, djup vila och trembling. Sessionen bygger på nervsystemets naturliga behov av att först aktiveras – och sen landa. Du tränar och dansar inte för att prestera. Du gör det för att känna – för att frigöra, återställa och stärka kontakten med din kropp. För dig som vill släppa taget. För dig som längtar efter mer plats inuti. 📍Inga förkunskaper krävs 📍Mariatorget, Stockholm 📥 Läs mer på https://somatiskkroppsterapi.se/embody-release-reset Återbetalning är inte möjligt, men du är varmt välkommen att ge bort din plats till en vän.

Tillfällen

Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.

Plats

Ester Adele yogastudio Sankt Paulsgatan 22 Stockholm