Breathwork är medveten andning. Med hjälp av olika andningstekniker kan vi påverka vårt fysiska, mentala och emotionella tillstånd. I denna klass jobbar vi specifikt med andningstekniker för att balansera ditt nervsystem. Kraftfullt, men lugnt och kontrollerat under varsam guidning. Bra att veta inför klassen: 🫶🏼Kom i bekväma kläder 🫶🏼Ta gärna med en vattenflaska 🫶🏼Undvik att äta en stor måltid precis innan ❤️Viktigt❤️ Breathwork är i grunden säkert, men om du är gravid, har epilepsi, nyligen haft en stroke, lider av hjärt-kärlsjukdom, panikattacker eller andra allvarliga medicinska tillstånd – hör gärna av dig till mig innan du bokar, så att vi tillsammans kan avgöra vad som är bäst för dig. Du är varmt välkommen precis som du är. Inga förkunskaper krävs – bara ett nyfiket andetag i taget. ✨Klippkort 5 ggr för 1000kr✨ ✨Enstaka klass/drop-in för 250kr✨ Varmaste hälsningar, Sara✨
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
