Yinyoga en yogaform där vi ligger och sitter i olika positioner. Vi stannar i varje position under flera minuter är i passiv stretch undviker aktiv stretch mjukt och inkännande Fokus ligger på att slappna av och aktivera bindväven, det mentala utan någon som helst prestation tid för medveten närvaro Mindfullnes Vi utövar yogan på ullmattor och andra hjälpmedel för att du ska få en fin stund på mattan Vi väver samman positioner andetag och medveten närvaro till en enhet Studion är uppvärmd till ca 23-25 grader *** Avbokning av klass gör du själv via Peach senast *2 timmar* innan klass start. Om inte minst 3 deltagare är inbokade 2 timmar innan klassstart, ställs klassen in. Detta meddelas via mejl till dig som är inbokad via Peach.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 2h före aktivitetens start.
