YinYang Yoga 75min

En klass med det bästa av två världar som i första delen inleds med dynamisk och kraftfull yoga i en Yang-sekvens för att väcka kroppen med stående positioner i pulshöjande rörelser. För att därefter i andra delen av klassen landa i oss själva mentalt och fysiskt med mjuka och stilla Yin-positioner.