Yinyoga & Energy Activation

New class Yinyoga & Energy Activation Öppnar upp spacet för att kunna få landa in mjukt i ett Yinyoga pass med movement innan en Energy Activation av din livskraft och non dual states av ditt medvetande 🧘‍♀️🌀 processen av att släppa taget påbörjas och få röra loss energin som sitter stagnerat i våra kroppar för att kunna ta emot aktiveringen med ett mer öppet hjärta 🤍 Klassen uppbyggnad är för att beröra kroppens sinnen med olika verktyg, ljud, ord, rörelse och stillhet där en kan möta det som skaver i vilandet när kroppen får stöd av props. Mindet får också möjlighet till att landa i tankarnas spinn som ofta förekommer för att kunna surrender till livskraften 🐍 och ett djupare medvetande via non dual 👁️ när klassen går över till energiaktivering direkt. Energiaktivering ✨ The path of surrender En direkt energiaktivering som tar en tillbaks till sin livskraft, Kundalini/Chi/Prana. Det är en process av att släppa taget om mindet. Surrender till det som kroppen är redo för vid varje tillfälle. Energin ger också ett djupare medvetande via non duality. Det viktiga är inte vad som händer under en session utan de stora skiftena mellan sessionerna och i livet därefter. Under sessionen ligger en ner på en Yogamatta, musik spelas och jag går runt och berör eller är i energifältet ovanför chakra- och meridian punkter. Fördelar med energiaktiverng: Minskar stress, depression och ångest. Stärker din energi, vitalitet och känslan av att vara mer bekväm i din kropp. Får mer klarhet och stärker din intuition. Skapar förbättringar i relationer. Bryter gamla vanor, starkare ja och nej. Ökar ditt självförtroende och självvärde. Manifesterar dina önskningar och upptäcker vad du verkligen vill ha i livet. Förberedelser inför energiaktivering: Bär sköna kläder. Se till att inte ha ätit för nära inpå och ät lätt under dagen. Undvik koffein. Ingen alkohol eller droger. Energin är rensande och toabesök är vanligt inför en klass och efter. Kom gärna 15 min innan klassen börjar. Energiaktivering är ej lämplig för dig som: Är under 18 år Har epilepsi Om du har en historia av psykos/er Är gravid i 3:e trimestern Är påverkad av droger eller alkohol Inga förkunskaper krävs, alla är välkomna ✨💫 Välkommen att låta hjärtat vägleda dig ♥️ Bokad klass återbetalas ej, kan bytas till nytt datum vid tillgänglig plats. Kontakt och frågor via instagram @healingrumnetsandviken @soulful_with_jennie och mail beauty_within_you@outlook.com 🌹