Yoga Stressrelease, 75 min, start 26/8, 12 ggr med Annalena

Jag utgår från Kundaliniyogan. Passet kommer fokusera på enkla välgörande rörelser. Mycket fokus på avslappning, andning och meditation och passande rörelser förstås. Passar dig som känner dig stressad, mycket tankar eller bara vill ha en rejäl avslappning.
Till hjälp har jag också sjungande kristallskålar med dess balanserande vibrationer.
Inga förkunskaper krävs.
Annalena håller passet.

Tillfällen

Bokningar är bindande och återbetalas inte.

Plats

Vasastaden, Linköping