Yin yoga är en mjuk och stillsam form av yoga som ger dig tid för återhämtning och närvaro. Här får du möjlighet att helt och hållet landa i dig själv för en stund. Yin yoga skapar balans i kropp och sinne, ger ökad rörlighet, minskad stress och ett ökat flöde av energi/livskraft. Andningsövningar och andra meditativa tekniker vävs också in i klasserna. Denna variant av yoga passar alla och positionerna anpassas efter dina förutsättningar. Välkommen som du är❤️
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
