Den här kursen sträcker sig över sex veckor och kombinerar meditationsförberedande yogapositioner med vila och guidad meditation. Varje vecka utforskar ett tema som stödjer inre trygghet, tillit och självmedkänsla. Praktiken är lugn, inkännande och utformad för att skapa goda förutsättningar för stillhet och närvaro. Kursen passar dig som vill fördjupa din relation till meditation och ge utrymme för reflektion, återhämtning och inre klarhet. Vi träffas på plats i Järlåsa Bygdegård tisdagar kl 18.30-19.30. Som komplement till passen IRL så kommer du även få tillgång till passen inspelade för att även kunna träna hemma på egen hand. Boka före 1 feb med rabattkod EARLYBIRD20 för 20% rabatt. Du kommer behöva en egen yogamatta. Vill du köpa en matta från mig får du en rabattkod på 10% efter att du har bokat kursen. Läs mer på www.johannastrom.nu/yogaijarlasa. Har du frågor är du varmt välkommen att kontakta mig på kontakt@johannastrom.nu eller 0762410709.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
