Hormoner och lymfsystemet hänger ihop mer än vi kanske tror. Om du känner dig svullen, trött, stressad eller har värk i kroppen kan det vara tecken på att ditt lymfsystem behöver stöd – särskilt i förklimakteriet och klimakteriet. Lymfsystemet är kroppens reningssystem och påverkar allt från immunförsvar och cirkulation till hormonell balans. När det fungerar optimalt känner vi oss lättare, mer energifyllda och i harmoni. Den här workshopen är till för dig som vill förstå din kropp bättre och få verktyg för att stötta ditt välmående. Under workshopen får du: ✔ Föreläsning – Hur hänger lymfsystemet och hormoner ihop? Vad kan vi göra för att må bättre? ✔ Egenmassage – Lär dig enkla tekniker för att stötta lymfsystemet, minska svullnad och spänningar. ✔ Lymfyoga – Lugna, effektiva rörelser som stimulerar flödet och släpper på stagnation. ✔ Fika & möjlighet att prova-på andullationsterapi – en kortare behandling som hjälper cirkulation och avslappning. Det här är en stund för dig – för återhämtning, kunskap och välbefinnande.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
