Välkomna till ett dagsretreat bland tallar och fågelkvitter mitt i Värmdös skärgård. Här kommer jag och Hanna leda er genom en dag med coaching, skogsbad, yoga och olika meditationstekniker för att släppa taget om stagnerad energi och välkomna harmoni! Olivia - certifierad yogalärare inom Ashtanga, Vinyasa, Body Balance och Yoga Nidra. Har instruerat i över 5 år och skapar med dansen som bakgrund dynamiska klasser där vi verkligen får lära känna våra kroppar och nå vår inre kärna. Hanna - livscoach leder deltagarna genom mjuk vägledning för att skapa nya mönster och våga bryta gamla som stått i vägen för många drömmar. Hanna använder naturen som element när hon skapar sina koncept. Dagen startar 09:30 och avslutas 16:30 med kakaoceremoni. I priset ingår lunch, fika och ceremoniell kakao.
Bookings are nonrefundable.
