Välkommen till en session som fördjupar din kontakt med andningen och aktiverar livskraften inom – källan till både liv och transformation. Här går vi in i en aktiv transformerande andningsteknik, varje session börjar och avslutas med lugnande övningar och meditation för att skapa integration och balans i sinne, kropp och själ. Breathwork är ett kraftfullt verktyg för att bland annat: -Neutralisera nervsystemet. -Släppa stress, blockeringar och begränsande mönster. -Skapar utrymme att omfamna det som håller dig tillbaka och öppnar upp för mer närvaro, medvetenhet och inre frihet. Om sessionen: Vi möts i cirkel – och jag arbetar tillsammans med naturens och elementens energi som stödjer dig genom processen på ett djupt och jordande sätt. Jag använder trumma, renande rökelser, ljudning och musik under sessionen. Tänk på: Ät helst inget större mål mat 1-2h innan. Kontraindikationer - högt blodtryck, ptsd, graviditet. Är du känslig mot rökelse meddela gärna vid bokning. Maila vid frågor.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 12h före aktivitetens start.
