Rödljusterapi under vintern – vetenskapligt stöd för mer energi & välmående! Boka den dagen du vill komma och prova 15 min! I Sverige får vi extremt lite solljus under vinterhalvåret ❄️. Rödljus- och nära infrarött ljus ☀️ har i studier visat sig kunna: 🔴 Stimulera mitokondrierna (cellernas kraftverk) → mer energi (ATP-produktion). 🔴 Stödja hudhälsa → ökad kollagenproduktion & bättre elasticitet. 🔴 Minska inflammation & smärta → snabbare återhämtning efter träning/skador. 🔴 Påverka humör & välbefinnande → kan minska vintertrötthet. 🔴 Stödja sömn → rött ljus stör inte melatonin som blått/vitt ljus gör. Kort sagt: Rödljus kan vara ett kraftfullt komplement under våra mörka nordiska vintrar – för både kropp och sinne. Kom in till oss på Studio Terra och få din 15-20min dagliga dos av rödljusterapi, prova gratis första gången! Välkomna!
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
