I höst 🍂Kakao Ceremonier och Lugn Yoga, flera tillfällen

Varmt välkommen till en innerlig kakaoceremoni – en plats där du får landa, öppna ditt hjärta och komma i djupare kontakt med dig själv och andra genom ceremoniell kakao, yoga, meditation och medveten närvaro. Jenny Hall, Groundedyoga.se håller flera olika klasser och kurser på Lyckolabbet. Läs mer om henne och hennes yogaresa på hemsidan www.lyckolabbet.com Under ceremonin kommer vi att: – Dricka ceremoniell kakao med intention – Utforska stillhet, meditation och mjuk yoga – Skapa utrymme för att öppna hjärtat och få kontakt med vår inre sanning Kakaon vi dricker är en helig växtmedicin som använts i tusentals år för att föra oss närmare vår sanning, kärlek och kreativitet. Det är en mild men kraftfull väg till inre arbete, kontakt och glädje. Inga förkunskaper krävs, men tänk på att: – Ha bekväma kläder på dig – Komma till ceremonin med ett nyfiket sinne och ett öppet hjärta ♥️ - Minska intag av koffein under ceremonidagen. - Undvik att äta större måltider 2 timmar före ceremonin startar. OBS! Kakao innehåller den naturligt förekommande centralstimulerande substansen teobromin, vilken ökar hjärtfrekvensen och sänker blodtrycket. Kakaoceremonin är därför inte lämplig för dig som är gravid, har problem med hjärtat och/eller äter antidepressiv medicin. Är du tveksam, kontakta din behandlande läkare. Allt deltagande sker på egen risk och jag som facilitator är inte kvalificerad att göra en medicinsk bedömning huruvida du kan delta i ceremonin. Genom att anmäla dig till ceremonin bekräftar du att du har läst och accepterar dessa villkor. Du kan läsa mer om ceremoniell kakao här: https://lunacacao.se/pages/kakaons-egenskaper Vid frågor kontakta: jenny@groundedyoga.se Jag ser fram emot att dela denna kväll med dig ♥️ Med värme, Jenny Hall