Northern Energy Retreat | Yoga & Sound Healing | Mantra Noyd

💫✨ Northern Energy Retreat – Yoga & Sound Healing ✨💫 Välkommen till ett unikt halvdagsretreat i den magiska miljön i Logen, Norra Sunderbyvägen 448. Här möts kraftfull poweryoga och djup sound healing i en helhetsupplevelse som stärker både kropp, sinne och själ. | Intentionen | Vi vill skapa ett space där du får möjlighet att utmana kroppen fysiskt och mentalt – och sedan landa i total återhämtning och andlighet. Temat för dagen är Death & Rebirth – en symbolisk resa där vi först får ge allt, möta gränsen och släppa taget. Därefter får vi sjunka in i sound healingens djupa vila och låta oss födas på nytt – i lätthet, klarhet och kraft inför höst- och vintersäsong. | Yoga med Maria B | Maria, ett erfaret yogaproffs, guidar dig genom ett dynamiskt och utmanande pass där kroppen får arbeta med styrka, uthållighet, balans och fokus. Det blir en ordentlig genomgång av kroppens alla dimensioner – med puls, värme och djup embodiment. | Sound Healing med Anna Victoria (Mantra Noyd) | När kroppen fått ge allt sjunker du nu ner i djup vila, omsluten av mjuka filtar, kuddar och värme. Här tar Anna Victoria med dig på en ljudresa genom vibrationer och frekvenser från 7 kristallskålar, 2 gongar och en kristallbägare – ljud som når på cellnivå och triggar kroppens självläkande krafter. | Avslutande gemenskap | Vi rundar av med sharing, te, soppa och närande snacks – en stund för gemenskap i det norrländska kvällsljuset. ⸻ 🕰️ Ungefärligt Tidsschema 13:00 – Insläpp 13:30 – Intune & Meditation 13:45 – Poweryoga 15:15 – Sound Healing 16:45 – Sharing 17:00 – Te, soppa & mingel 18:00 – Avslut 📍 Plats: Norra Sunderbyvägen 448 (plan 2) OBS denna lokal är ej anpassad för rullstol, endast trappor finns upp till övervåningen. Platsen är heligt unik - med handgjorda designdetaljer, högt i tak och fantastiska energier. Att vi nu får möjligheten att arrangera detta event är once in a lifetime & dream come true. Det finns ingen plats i Norrbotten som liknar denna, så passa på att vara en del av detta unika tillfälle 🤍 💸 Pris: 700 kr (via Boka Direkt eller Peach) – går att registrera som friskvård. Investeringen inkluderar deltagande för hela dagen, snacks, te, soppa & gemenskap 🫂 Att ta med: det du behöver för att vara så bekväm som möjligt - yogakläder, matta, varma kläder, filt, kudde, ögonmask & vattenflaska. Props som lämpar sig både till fysisk aktivitet och djup avslappning. Maila oss om du behöver hyra utrusning. 💌 Kontakt: Maila mantranoyd@pm.me vid frågor. Känn dig varmt välkommen att delta med oss. Med kärlek - Maria B & Anna Victoria 🧘‍♀️🎶🧘‍♂️