Låt promenaden bli en tid för dig att koppla av, släppa stress och fokusera på din egen hälsa och välbefinnande en stund. Detta är ett , härligt träningspass för dig med barn i vagn. Utmed promenaden gör vi styrkestopp där vi kör övningar med egen kroppsvikt och ibland gummiband. Alla tränar efter sina egna förutsättningar. Promenadträning eller powerwalk är ett perfekt tempo för dig som är nybliven mamma. I kombination med anpassade styrkeövningar blir detta ett komplett träningsupplägg. Vi tränar funktionellt och vi tränar hela kroppen.
No bookable times available at this time. You can send a booking request to the creator below.
