Personlig coachning

Känner du dig fast, överväldigad eller osäker på nästa steg i din hälsa, träning eller livsstil? Då kan en coachningssession vara precis vad du behöver! ⭐️ Så går det till: Vi börjar med ett första samtal via Zoom på ca 45 minuter, där vi gör en kartläggning av dina behov. Genom livshjulet identifierar vi dina fokusområden och var du behöver stöd för att komma vidare. Jag hjälper dig att reda ut tankarna, skapa klarhet och ge dig insikter och verktyg för att ta nästa steg – oavsett om det handlar om träning, hälsa, livsbalans eller personlig utveckling. Jag ger dig konkreta råd och förslag, men du bestämmer själv vilka steg du vill ta. Mitt mål är att du ska känna dig motiverad, stärkt och ha en tydlig riktning framåt efter vårt samtal. ✨ Är detta något för dig? ✅ Du känner dig vilsen eller stressad och vill ha en tydligare riktning ✅ Du vill ha stöd i att skapa hållbara rutiner för hälsa och träning ✅ Du vill ha en coach som lyssnar, ställer de rätta frågorna och hjälper dig framåt Boka ditt första digitala samtal idag och ta det första steget mot en starkare och mer balanserad vardag!