Skapa lugn, närvaro och balans i ditt liv. Känner du att vardagen snurrar på i ett högt tempo? Tankarna rusar, måstena hopar sig – och din återhämtning kommer alltid sist? Längtar du efter en paus? En stund där du får andas, landa och bara vara? Prova på kväll Måndag den 18/8 0ch 25/8. kl 18.00-20.00 Kostnad: 150:- (inkl. enkel fika) Grönby församlingshem Den här kvällen är en möjlighet för dig att stanna upp och utforska mindfulness på ett enkelt och praktiskt sätt. Mindfulness handlar om att hitta tillbaka till nuet, släppa stress och skapa ett inre lugn som håller i sig. Med träning lär du dig hur du kommer bort ifrån onödig stress, oro och lönlöst grubblande om det som hänt och det som kanske kommer att hända. Du lär dig vara mer fokuserad på nuet. Du ökar din förmåga att uppleva, förstå och njuta av livet. Du mår, sover och fungerar bättre. För bokning och info: 📧 asa@balanceliving.se 📱 072-888 45 74 📷 Instagram: @balanceliving.se 🌐 www.balanceliving.se Begränsat antal platser boka din plats snarast!
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
