Vi Väntar – Gravidretreat för Par (anmälningsavgift)

En yogahelg för par som väntar barn – i trygghet, närvaro och kärlek. 3-5 oktober 2025 Välkommen till en helg för er som vill möta graviditeten, födseln och den första tiden som föräldrar med djupare närvaro. Det här är inte en klassisk förlossningsförberedande kurs – utan en inbjudan till reflektion, kontakt, läkning och stöd i parrelationen. Vi kombinerar undervisning i yoga, medveten andning och kroppsmedvetenhet med samtal och övningar för att skapa en helhetsupplevelse – men det är yogan som bär hela helgens struktur. Under tre dagar guidas ni genom teman som: Graviditet: Landa i kroppen, relationen och det nya som väntar Födsel: Fördjupa trygghet, möta rädslor och stärka samarbetet Postpartum: Skapa er egen plan för återhämtning, roller och känslomässiga behov 🌿 Helgen innehåller: Dagliga yogapass anpassade för gravida och partners Andningsövningar och meditation för lugn och kontakt Reflektionsstunder och samtal kopplade till yogans teman Ceremoniell modersvälsignelse (i relation till kroppslig förberedelse) Reikihealing i grupp, som ett kompletterande inslag Tid för återhämtning i natur, bastu och tystnad Investering Early Bird: 5 555 kr per person (11 110 kr/par) Late Bird: 6 666 kr per person (13 332 kr/par) Anmälan & betalning Ni bekräftar er plats genom att betala en anmälningsavgift på 2000 kr per par. Resterande belopp betalas senast den 27 augusti 2025 (6 veckor före retreatstart). Anmälan är bindande. Anmälningsavgiften är icke återbetalningsbar, med undantag för 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Ångerfristen gäller från den dag anmälan görs. Tänk på att teckna reseförsäkring med avbokningsskydd eller kolla vad som ingår i din hemförsäkring. Du har möjlighet att överlåta din plats till ett annat par om du själv ordnar ersättare. Meddela oss då via e-post. Inställt retreat Vi förbehåller oss rätten att ställa in retreatet vid färre än 5 anmälda par senast 6 veckor före start. Vid inställt retreat återbetalas hela beloppet (inkl. anmälningsavgift). Läs gärna mer på www.astridjarlskog.com