🌱Yoga flow • Öppen klass

Asanas, (olika kroppsställningar eller positioner) länkas samman med din andning och du rör dig med rytmen av ditt andetag. Du möter bl a klassiska solhälsningar, stående, sittande och avslutande positioner. Generellt är flödesyoga en klass för dig som vill ha en omväxlande och fysiskt utmanande yogaklass. Varmt välkommen till en klass med flödande rörelser och härlig energi.