Once a Month Cleanse –Hot Hatha Flow med Malin Ottosson

Once a Month Cleanse 60 min Hot Hatha Flow 11 februari kl 17-18 Med Malin Ottosson Välkommen till en lekfull och utmanande hot yoga-klass i infraröd värme, perfekt för dig som vill stärka både kropp och sinne. Under 60 minuter fokuserar vi på styrka, rörlighet, core och balans i ett flöde som uppmuntrar dig att tänja på dina gränser – alltid med respekt för dina unika förutsättningar. Värmen hjälper till att mjuka upp musklerna, fördjupa dina rörelser och stödja kroppens naturliga reningsprocess, en riktig spring cleanse för både kropp och själ. Lämna mattan med en känsla av förnyelse, kraft och balans, redo att möta varje ny månad med energi och klarhet! Boka här , 335 kr 👇 https://peach.nu/activities/CkEoySK5QDRHsWcWFutl