Styrka, kondition, pannben och endorfiner! HIT står High Intensity Training vilket betyder att vi tränar högintensiv funktionell träning. Vi tränar igenom hela kroppen med hantlar, kettlebells, battle ropes, gummiband, medicinboll m.m. Nya upplägg varje gång, aldrig tråkigt! Fokus är att få upp pulsen och förbättra konditionen men samtidigt tränar du upp styrkan i kroppen. MYCKET löpning och hopp men tempot går att anpassa efter dagsform. Vi coachar dig under passet och du kan delta på din egen nivå. Oömma kläder och använd gärna träningshandskar.
Bookings are nonrefundable.
