Frigör kroppens naturliga linjer och upptäck hur hållning egentligen fungerar – bortom “dra bak axlarna” och ansträngd rakhet. I den här workshopen får du uppleva hur små biomekaniska justeringar i höfter, bröstkorg och huvud skapar en hållning som känns lätt, stabil och helt naturlig. Genom att aktivera kroppens djupa hållningsmuskler blir rörelser enklare, spänningar minskar och kroppen börjar bära sig själv. 💛 Du kommer att: • hitta din naturliga, automatiska hållning • minska spänningar i rygg, nacke, höfter och axlar • känna hur små justeringar skapar stabilitet och lätthet • få enkla verktyg för att hålla kroppen i balans – varje dag 🌿 Resultatet En kropp som känns lättare. En hållning som håller – utan ansträngning. En ny förståelse för hur din kropp hittar sin egen linje. Obs! Inställt vid färre än fyra deltagare.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
