Heal & Awake Day Immersion

Varmt välkommen på en djupt transformerande resa in i dig själv. Den här dagen är för dig som längtar efter att bryta dig loss ur invanda mönster, återta din egen kraft och leva det liv du är ämnad att leva! Du kommer att få utforska de djupaste delarna av ditt medvetande, och aktivera din medfödda inre läkande kraft. Du kommer att kunna gå djupare och uppnå en större transformation är på de öppna klasserna och uppleva en långtgående förändring i din vardag. VAD ÄR LIFE FORCE ACTIVATION? Life Force Activation är en aktivering av din egen medfödda inre livskraft. Den kallas ibland också för kundalini, chi eller prana. Vi kan se den särskilt tydligt hos barn, hur de uttrycker sig, rör sig och låter sina känslor flöda. I vår kultur tenderar vi att stänga in våra känslor och minska vårt uttryck av livskraft för att passa in i samhället. Den här helgen är en djup inre är en guidning i att återknyta kontakten med dig själv och allt som är du. Under sessionerna behöver du inte göra något annat än att ligga ner på en yogamatta, slappna av och blunda medan jag skapar ett energifält som börjar vibrera med din egen livskraft. Jag kommer att beröra olika energicentrum på kroppen för att stötta dig i att aktivera din energi. Eftersom det inte är någon viljekraft inblandad, till skillnad från breathwork och kundaliniyoga, kommer du själv att styra arbetet och mjukt bjuda in det du är redo för just nu. När energin väcks till liv kan det ta sig olika uttryck. Du kan uppleva spontana rörelser, emotionella releaser, visioner, färger eller känna dig djupt grundad i dig själv i ett lugnt, meditativt tillstånd. Genom energiaktiveringen kommer du att kunna expandera ditt medvetande och släppa taget om gamla mönster, beteenden och känslor som finns lagrade i kroppen. Du får möjligheten att hitta ett djupt inre lugn, kraft att sätta gränser, förmåga att lyssna till ditt hjärta och din intuition och välja den livsväg som du innerst inne längtar efter. Du aktiverar bara så mycket energi som du är redo att ta emot och det är ett tryggt och säkert sätt att uppleva kundalinienergin. VAD ÄR REIKI HEALING? I de här sessionerna får du även Reiki Healing som är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet. Du får möjlighet att uppleva minskad smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki är godkänt som friskvård av Skatteverket. Förutom energiarbetet kommer du under sessionerna lyssna på noggrant utvald musik som stöttar dig på resa, genom att fördjupa och förhöja din upplevelse. Ingen tidigare erfarenhet av energiarbete behövs, jag kommer att tryggt guida dig genom hela processen. HÅLLPUNKTER UNDER DAGEN - Öppningscirkel - Heal & Awake session - Lunch (glutenfri, vegansk) - Meditation - Heal & Awake session - Sharing - Avslutande ceremoni HUR? Under energiklasserna vilar du på en yogamatta medan noga utvald musik spelas för att ta dig djupare i energin. Jag kommer beröra olika energicentrum på kroppen för att aktivera din egen energi och för att överföra Reiki Healing. Du behöver inte göra någonting förutom att fokusera på din andning och din egen upplevelse medan jag håller ett tryggt space för dig. Under sessionerna kan du komma att uppleva spontana rörelser, emotionella releaser, färger, visioner eller en stilla, meditativ vila i ditt djupaste medvetande. Glutenfri, mjölkfri, vegansk lunch ingår. VAR? Constantiavägen 41, Lidingö Katt och hund finns i lokalerna. Yogamatta finns att låna på plats. Hund och katt vistas tidvis i lokalerna. NÄR? Tid: 10:30-16:30. Denna dag passar inte för dig som: - Har en tidigare psykossjukdom - Har epilepsi - Är gravid i tredje trimestern - Är under 18 år