Soft Sessions - Yoga online - Rythm & Roots 🌾

Soft Sessions är mer än en yogaklass, det är en mjuk plats att landa. Här får hela du utrymme att andas ut, släppa veckan och fylla på med ny energi. Klassen växer fram ur Jennifers långa och personligt förankrade yogapraktik, där värme, närvaro och inkänning alltid går före prestation. Passar både dig som är helt ny och dig som yogat länge. Ett levande tema varje vecka ✨ 💙 Just nu pågår serien: Rhytm & Roots 🌾 Varje lördag bjuder på ett nytt, varsamt utvalt tema. Ibland fokuserar vi på ett specifikt kroppssegment, rörelser för att skapa balans i kroppen. Inspirationen hämtas från årstidernas skiftningar kalendern och livet självt. Du får en varierad, meningsfull och helande praktik som förändras med dig och med tiden. Yoga var du än är, live varje lördag ✨ Vi ses live på Zoom, lördagar kl. 9.30–10.30, året runt. Du kan boka enstaka tillfällen eller gå regelbundet med medlemskap eller klippkort, välj det som passar din vardag. Länken skickas direkt i bokningsbekräftelsen via mejl. Varmt välkommen att inleda helgen med en stund som gör skillnad. ✨ www.happyheartyoga.se e-post: Jennifer@happyheartyoga.se Yogalärare: Jennifer Jacoel | RYT 500 H Yoga - Pranayama - Meditation