Lärare: Emelie En återhämtande mjuk yoga klass med inslag av Yin. Vi börjar med en flödande mjuk yoga med utforskande rörelser för att landa och komma ner i kroppen. Med fokus på hur det känns på insidan, ditt andetag och närvaro. Vi stannar under klassens gång upp i återhämtande Yin positioner och avslutar med en längre shavasana. Detta är en klass för dig som: 🔅Som önskar mjuk och långsam yoga 🔅Som vill röra dig helt prestaionslöst och släppa taget 🔅Som vill få återhämtning och stretcha ut muskler och bindväv 🔅Som vill få igång lymfsystemet som bl. a. är en viktig del av kroppens immunförsvar
No bookable times available at this time. You can send a booking request to the creator below.
