Bor du i Frösakull, Ringenäs eller Tylösand och vill ha gravidyoga nära dig? Boka en privat yogaklass anpassad efter din graviditet och dina behov. ✨ Individuellt anpassade övningar för varje trimester ✨ Stärk kroppen och förbered dig inför förlossningen ✨ Passar både förstföderskor och erfarna mammor ✨ Djupgående tekniker för lugn och balans: 🌼Mantran & mudras 🌼Pranayama (andningsövningar) 🌼Meditation & visualisering 🌼Yoga Nidra (djupavslappning) En stund för dig att landa, lyssna inåt och skapa en djupare kontakt med din bebis.
