Life Force Activation (LFA) & Reiki

Gå med i min nya WhatsApp-grupp för att få meddelanden om nya klasser: https://chat.whatsapp.com/E9qBGMuaUNa81kGyh4vlTa?mode=gi_t Life Force Activation & Reiki — En fördjupande energiklass för dig som vill möta din livskraft – och dig själv. Detta är en klass för dig som längtar efter mer närvaro, mer kontakt och en djupare relation till ditt nervsystem, din kropp och din inre essens. ✨ Vad är Life Force Activation (LFA)? LFA är en direkt energiaktivering där din medfödda livskraft får utrymme att röra sig fritt genom kroppen. Processen är icke-viljestyrd. Du behöver inte visualisera, kontrollera eller prestera. Det handlar inte om att “fixa” något, utan om att skapa utrymme för kroppens egen intelligens att arbeta. När livsenergin aktiveras kan: • gamla spänningar börja släppa • känslor komma upp till ytan • inlärda mönster lösas upp • djupare medvetenhet träda fram LFA verkar bortom tanken. Det är en upplevelse av närvaro och ibland en direkt erfarenhet av non-duality, där identifikationer tillfälligt faller bort och något mer sant får ta plats. ✨ Vad är Reiki? Reiki är en mjuk, inkännande form av energihealing som arbetar med universell livsenergi för att stödja kroppens naturliga självläkande förmåga. Där LFA kan vara aktiverande och kraftfull, skapar Reiki: • trygghet • mjukhet • stabilisering • reglering av nervsystemet Reiki fungerar som en integrerande kraft i klassen – ett ankare som låter energin landa och fördjupas. Många upplever Reiki som: • djupt lugnande • stressreducerande • emotionellt balanserande • smärtlindrande • stärkande för kontakten mellan kropp och själ ✨ Vad händer under en klass? Vi börjar med en introduktion där du får förståelse för processen och möjlighet att landa i rummet. Själva aktiveringen pågår i cirka 60 minuter. Du ligger ned på en yogamatta med slutna ögon medan jag arbetar intuitivt genom lätt beröring på chakra- och meridianpunkter samt i energifältet runt kroppen. Du behöver inte göra någonting. Din enda uppgift är att tillåta. Musiken som spelas på hög volym är noggrant utvald för att förstärka och fördjupa upplevelsen. När energin aktiveras kan du uppleva: • värme, kyla eller pirrningar • spontana kroppsrörelser • emotionella releaser • mental klarhet och insikter • visioner och inre bilder • djupa meditativa tillstånd Vissa upplevelser är stillsamma. Andra är intensiva. Allt som uppstår är en del av processen. Detta är ett tryggt och tillåtande space där kroppen får uttrycka det som är redo att mötas. ✨ Integration och långsiktiga effekter Det som sker mellan klasserna är ofta lika betydelsefullt som själva aktiveringen. När LFA & Reiki praktiseras regelbundet beskriver deltagare upplevelsen som renande, läkande och transformerande. Över tid kan du uppleva: • djupare kontakt med din intuition • förbättrad sömn och återhämtning • ett mer reglerat nervsystem • starkare gränssättning • ökad självkänsla • mer närvaro och inre stabilitet • mod att fatta beslut i linje med ditt hjärta • en känsla av att leva mer autentiskt Varje upplevelse är unik. Processen är personlig. Din kropp vet vägen. Ingen tidigare erfarenhet krävs – bara en öppenhet att möta det som är redo. Varmt välkommen precis som du är 🩷 Erica ___________________ Kontakt — Instagram: @eraessence.se Mejl: info@eraessence.se Förberedelser: • Kom gärna 5–10 minuter innan klassen startar • Ha bekväma kläder som inte sitter åt • Undvik att äta 2–3 timmar innan • Begränsa koffein under dagen • Undvik nikotin precis innan och under klassen • Ta med öronproppar om du är ljudkänslig LFA är INTE lämpligt för dig som: • har epilepsi eller MS • har psykosdiagnos, schizofreni eller bipolär sjukdom med maniska skov • är påverkad av alkohol eller droger • är gravid i tredje trimestern • är under 18 år *The class can be conducted in Swedish or English depending on the participants.