Först Hatha strong 60 min där vi upplever kraften i kroppen och får igång flöde. Förstås även balans, rörlighet och andningsträning. Därefter vilosam klangmeditation 45 min ( soundhealing ) för att låta nervsystemet integrera och kroppen balansera aktivitet och återhämtning. Mellan klasserna hinner du med en liten tepaus. Vill du gå på båda klasserna väljer du detta alternativ. På kombiklassen specialpris 350 kr ( värde 500 kr).
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
