Vi inleder med teori om lymfsystemet för att få mer kunskap om hur det funkar för att sen omsätta teori i praktiken och yogar ca 2 timmar Varför är lymfsystemet viktigt ? Hur funkar det ? Och hur kan vi skapa förutsättningar för att det ska fungera optimalt ? Lymfsystemet och immunförsvaret hänger ihop . Lymfan kallas även det vita blodet . Mer om stillhet, kontemplation och hur du genom andning bidrar till nervsystemsreglering och lymfstimulering. Att bara vara och tillåta tankar och känslor få flöda fritt är lättare sagt än gjort . Här övar vi oss på det. Nyfiket, närvarande och ickedömande möter vi oss själva. Efter lång vila kommer det också ges tid för att dela upplevelser eller känslor. Om du har klippkort kan Du även nyttja 3 klipp minna@tyresoyogacenter.se för att boka.
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
