Välkommen till din stund på yogamattan ! Pilates En en fantastisk och bra träning för din core och ryggmuskelatur och hela underkroppen. Och även det bästa sättet att öka din rörlighet och din hållning. Alla klasser är skonsamma och passar nybörjare och alla nivåer kan få upplevas så du kan njuta precis där du är ❤️ Vi har ett skönt flöde med egna kroppsvikten samt variation med hjälp av tex : Balans Minibollar Minisnoddar Pilates band Sandvikter Instruktör Annelie Mayasol OBS DENNA NOTIS GÄLLER LUNCHKLASS Deadline kvällen innan kl 21.00 . Vid få bokade så ställs klassen in . P.av uppvärmning av salen .
Bookings are refunded if cancelled at least 6h before the start of the activity.
