Heavy Metal Breathwork Västerås

💀 Har du någonsin känt att musiken är mer än bara ljud? Att den bär på känslor som du inte visste att du hade? Då är detta event för dig! Efter vår senaste klass, där mottagningen var överväldigande och deltagarna beskrev det som ett unikt koncept de aldrig tidigare varit i närheten av, är jag tillbaka med fler klasser. Spellistan beskrevs som Episk! 💀 Jag är uppvuxen med tung hård musik—hårdrock, punk, doom och stoner metal. Musiken har alltid varit min väg att bearbeta ilska och frustration, och att känna en djupare gemenskap med andra som delar samma passion. Att gå på konsert med ett favoritband ger mig samma andliga kick som ett esoteriskt event. Nu tar jag detta till en ny nivå! 💀 Kombinera Breathwork med Hård Musik! 💀 💀 Jag har länge burit på idén att förena breathwork med den hårda, distade musiken som ligger mig närmast hjärtat. Denna klass kommer att likna mina vanliga sessioner men med en mer intensiv andning, inspirerad av ett soundtracket som verkligen talar till mig. 💀 Skillnaden? Musiken kommer mestadels bestå av okända band som spelar instrumental musik—ingen Iron Maiden, Metallica eller Tool här. Jag vill undvika för mycket associationer med känd musik och texter, så att vi kan låta ljudet bli en verklig katalysator för våra upplevelser. Kolla upp band som Russian Circles, Vinnum Sabbathi och Mang Ont om du vill ha ett hum om spellistan. 💀 Tempot på musiken, Kraften i de distade gitarrerna och vibrationerna från en mullrande bas ger kroppen en chans att släppa taget och låta tonerna bli levande inombords. 💀 Under klassen finns det (knappt) några begränsningar för vad du behöver uttrycka och släppa ut. Här får både ilska och sorg ta plats, men även glädje, eufori och en känsla av att komma i kontakt med din inre power och kreativa livsenergi. 💀 Efter klassen kan vi hänga kvar för att integrera och chilla. Det kommer finnas mat och god dryck till försäljning, så vi kan dela våra insikter och upplevelser. 💀 Ta chansen att uppleva denna unika andningssession och träffa likasinnade som kanske dragit sig för att delta i liknande event tidigare. Låt oss tillsammans utforska djupen av vår inre kraft! --------------------------------------- 💀 Klassen är anpassad för både nybörjare och mer erfarna utövare. Det är rekommenderat att ha bekväma kläder på sig som inte trycker över magen och undvik att äta nåt för stort närmsta timmen innan passet. Klassen kan komma att hållas på Svenska eller engelska beroende på deltagare. The class can be held in Swedish or English depending on participants. Breathwork rekommenderas inte om du har hjärtproblem, epilepsi eller under graviditet. ---------------------------------------------- 💀 Gå gärna med i min facebookgrupp för återkommande information om mina klasser och events: https://www.facebook.com/groups/733028404495817/ Vid frågor. Skicka ett meddelande på peach eller maila på crillehaag@gmail.com ---------------------------------------------------------------- Ord från tidigare deltagare: "Christian är en guide som omedelbart engagerar mitt lugn och uppmuntrar till nyfikenhet. Hans trygghet och leende ögon smittar av sig i hela rummet. Jag vill säga att alla känner det, oavsett om man är där för första gången. Christian har en varm och pedagogiskt sätt när han bjuder in före och under den aktiva andningen utan prestation för att sedan gå in i djup återhämtning och avslappning. Hela tiden med en enorm närvaro” ”Att göra breathwork med Christian som stöd är att göra en resa i livets kända och okända möjligheter under tryggaste guidning. Han inspirerar och instruerar med stor värme och djupt engagemang, kryddat med en dos utmaning, alltid med fullt fokus på den eller de som andas.” ”Christian känns varm, behaglig och grundad. Han förklarar lugnt och pedagogiskt hur allt ska gå till. Han är noga med att allt sker med samtycke och ingen ska känna sig tvingad till att bli berörd eller dela under sharingen. Jag kan verkligen känna hans passion och hur mycket han brinner för att hjälpa andra människor att må bra och att släppa taget om det som behövs släppas på. Han kan trigga fram känslor på ett otroligt bra och inkännande sätt. Han finns där som stöd och håller dig om det behövs. En breathwork med Christian gör så man bearbetar gamla trauman och blir läkt, en magisk upplevelse!” ”Sen första gången jag mötte Christian har jag känt hans närvaro och support. Med hans guidens och finess har han hjälpt mig släppa taget och bara få vara, precis den man är. Hans stöd har varit en viktig del i mitt läkande i kropp och själ. Christian rocks!”