Mjuk Yoga

En lugn, mild och mjuk yoga. Känner du dig lite stel, är nybörjare eller vill ha en mjukare lugnare yoga så är det här klassen för dig.
I yogan jobbar vi på att balansera både kropp, sinne och för att öka energin i kroppen.
Du lär kroppen att medvetet slappna av mellan de olika positionerna med bland annat fokus på din andning. Det är en fysisk men ödmjuk yogaform.
Alla kan delta, stela som mju...

Tillfällen

Bokningar är bindande och återbetalas inte.

Plats

Sankt Paulsgatan 22, 118 48 Stockholm, Sverige