Cdots Breathwork Into Base

I denna Intro Base-klass får du en gedigen introduktion till Breathwork och under klassen fokuserar vi på en teknik som heter ”Alternate breathing”. Här alternerar vi mellan djupa intensiva andetag och andningsuppehåll för att balansera nervsystemet. Detta är en klass som lämnar dig lugn och samtidigt boostad med energi. Det är en enkel med kraftfull klass perfekt att starta din breathwork-resa med! 📍Välkommen till Cdots Center på Tredje Långgatan 13D i Göteborg.