Måndagsyogan Yin & Yang: Ett pass som förenar det bästa av två världar- Yang ger mjuka stärkande rörelseflöden för energi och cirkulation, där vi använder kroppen för att stilla sinnet. Yin låter dig landa i stillsamma och meditativa positioner för lugn och återhämtning. Båda syftar till att stärka andning, närvaro och inre balans. Perfekt för dig som önskar bli smidigare, starkare och få återhämtning och stressreducering i samma pass. Passar både nya och vana yogisar. Välkommen! Yogalärare: Eva J ( Certifierad Yogalärare 500 h +)
Bokningar återbetalas om avbokning sker före aktivitetens start.
