Mediyoga 75 min - dropin plats söndag

En skonsam typ av yoga som utförs sittande/liggande på golvet eller på en stol. Passet innehåller intoning, det yogiska andetaget, enkla yogarörelser, djupavslappning och meditation. Vi har all utrustning som behövs för klassen (mattor, bolster, filt) men om du föredrar att använda dina egna så ta gärna med dem!