Yinyoga i en infraröd värmesal är helt fantastiskt och njutbart på alla sätt En passiv stretch för hela kroppen och en återhämtning för dig som behöver en nedstressande yogaform. Den är också ett perfekt komplement till annan fysisk aktivitet såsom löpning eller styrketräning. I yinyogan fokuserar vi framförallt på bindväven kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggen. Den klassiska yinyoga utförs liggande eller sittande med avslappnade muskler och under en längre tid, cirka fem minuter i varje position. Om du köper 10 x klippkort så blir det billigare.
Bookings are refunded if cancelled at least 4h before the start of the activity.
