LFA står för Life Force Activation och är en icke-viljestyrd praktik (dvs du behöver inte tro på det för att det ska funka 😏) som handlar om att väcka och stärka din inre livsenergi som finns vilande i kroppen. Livsenergi kallas även för qi/chi eller prana i de österländska traditionerna beroende på. Genom att jobba med din livsenergi kan olika blockeringar och stagnationer som fastnat i din kropp lösas upp och på så sätt göra det enklare för livsenergin att flöda fritt i kroppen igen - precis som den gör hos barn. En klass går till så att du blundar och ligger och vilar lugnt på en yogamatta samtidigt som det spelas noggrant utvald musik. Du behöver inte göra något speciellt utan det handlar om att vara öppen för det som kan dyka upp och ”surrender” till vad som än händer fritt från prestation. Klassen är 60 minuter plus tid för introduktion innan och delning efter klassen. Att tänka på inför klassen: ~ ät inget tungt ca 2 timmar innan klassen ~ ha bekväma kläder på dig ~ ingen alkohol eller droger och undvik gärna kaffe ~ drick mycket vatten både före och efter klassen då energin är utrensande ~ kom gärna 15 min innan klassen för att hinna landa lite LFA är inte lämpligt för dig som lider av vissa psykiska sjukdomar som t.ex. bipolär sjukdom, epilepsi eller psykossjukdom. Det är inte heller rekommenderat för dig som är gravid i tredje trimestern eller om du är under 18 år. Fråga gärna mig om du känner dig osäker!
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
